¿Qué es el Mugendo?

El Mugendo es un arte marcial que tiene sus raíces en el Este, pero que se desarrolla en el Oeste. Deriva del arte japonés del Karate Wado-Ryu y del boxeo occidental. La palabra Mu-gen-do significa …

Cómo lucir un cuerpo esbelto

Para lucir un cuerpo esbelto no es necesario pasar horas realizando cardio con una faja atada a la cintura y una dieta insoportable, claro está que estos elementos ayudan considerablemente a conseguir ese físico que …